Chacun a ses trucs et astuces pour se détendre ! Quel est le votre ? De mon côté, c’est déjà ce que vous voyez dans la photo ci – dessous :
C’est entendre ronronner et caresser mon chat Bigloo .
Mais bien sûr pratiquer la musique et notamment le violon comme sur la vidéo ci-dessous :
Mais assez parler de moi ! C’est le moment de parler de vous ! Quel est l’activité qui vous procure du plaisir et du bien-être ?
Spread the love Comme d’habitude, je vous parle à cœur ouvert ! J’ai ce sentiment pesant que le stress est devenu tellement normal et dans le monde professionnel si vous
Spread the love Je me dois d’être franc avec vous ! Ce soir mon énergie est un peu plus basse car oui aucun jour se ressemble. Alors une petite voix
Spread the loveÀ chaque note, un pas vers le mieux-être Bienvenue sur ce blog dédié à la musicothérapie, un espace où la musique devient un véritable outil de transformation intérieure.